RSUD Dr. M Zein Painan

Kamis (04/08) dihadapan pasien dan pengunjung rumah sakit, dilaksanakan Penyuluhan Kesehatan rutin di Ruang Tunggu Poliklinik bersama Dr. Muhammad John, Sp.J dengan tema, "Mewaspadai Pikiran Alam Bawah Sadar”.

Menurut Dokter John, pikiran bawah sadar harus kita waspadai, karena bisa menimbulkan penyakit Jiwa jika tidak kita kelola atau manajemen dengan baik.

Masih menurut Beliau, pikiran manusia dibagi 2 macam yaitu:

1. Pikiran sadar, yaitu apa yang kita pikirkan sekarang, menduduki 18% dari pikiran kita.
2. Pikiran bawah sadar, yaitu pikiran yang berada di bawah sadar kita, menduduki 82% dari pikiran kita. 

Ketika Kita berpikir, "Penyakit itu berasal dari mana, sih?? (Pikiran)

"Pak dokter, kenapa kepala saya begini?, karna ini.. ..... " (Belum tentu)

"Pak dokter, kenapa maag saya kambuh? mungkin karna ini............" ( Belum tentu)

Pikiran bawah sadar yang menduduki 82% dari pikiran kita yang terlalu abstrak bisa memunculkan penyakit. Kita mendapat informasi yang tidak mengenakkan dan tersimpan dalam alam bawah sadar kita. Misal: kita trauma dengan orang yang berkumis, akhirnya kita melihat orang yang berkumis itu jadi alergi, cemas, jantung berdebar.

Bahkan di dalam agama pada Surat An,nas juga berbunyi “ yang membisikkan (kejahatan) ke dalam dada manusia, dari golongan jin dan manusia.

Di saat pikiran alam sadar kita muncul, maka dengan otomatis Hipothalamus memerintahkan organ kita seperti lambung untuk mengeluarkan asam lambungnya, menstimulasi jantung sehingga muncul kondisi cemas, berdebar – debar, rasa takut, dll.

"Untuk itu mewaspadai pikiran alam bawah sadar sangat penting dengan cara : menjaga perasaan kita, berperilaku yang baik, positif thinking, berdoa, dan tawakal". Pesan Dokter John.