RSUD Dr. M Zein Painan

Painan, Kamis, 13 Februari 2026 — Telah dilaksanakan kegiatan penyuluhan kesehatan mengenai Gout Arthritis (asam urat) kepada pasien dan pengunjung di ruang tunggu RSUD Dr. M. Zein Painan. Kegiatan ini diselenggarakan oleh Mahasiswa Program Studi D-III Gizi Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan RI Padang sebagai bagian dari praktik promosi kesehatan di fasilitas pelayanan kesehatan.

Penyuluhan ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai penyebab, tanda dan gejala, pencegahan, serta penatalaksanaan penyakit asam urat. Dalam pemaparannya, mahasiswa menjelaskan bahwa Gout Arthritis merupakan penyakit yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian akibat tingginya kadar asam urat dalam darah. Kondisi ini dapat menimbulkan nyeri hebat, pembengkakan, kemerahan, serta rasa linu dan kesemutan pada sendi.

Nyeri umumnya muncul pada pagi hari atau malam hari dan sering menyerang jari tangan, jari kaki, pergelangan tangan, siku, lutut, dan tumit. Selain faktor genetik dan gangguan metabolisme, peningkatan kadar asam urat juga dapat dipicu oleh konsumsi makanan tinggi purin seperti jeroan, makanan laut (udang dan kerang), melinjo, daging sapi, ikan teri, serta konsumsi alkohol berlebihan.

Dalam kegiatan tersebut juga disampaikan langkah-langkah pencegahan yang dapat dilakukan masyarakat, antara lain menghindari makanan tinggi purin, memperbanyak konsumsi air putih minimal delapan gelas per hari, rutin berolahraga, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Selain itu, masyarakat diberikan edukasi mengenai penanganan awal saat terjadi serangan nyeri, seperti melakukan kompres hangat atau dingin dan mengistirahatkan sendi yang terasa nyeri.

Melalui kegiatan ini diharapkan masyarakat semakin memahami pentingnya menjaga pola makan dan menerapkan gaya hidup sehat guna mencegah serta mengendalikan penyakit asam urat.

Kegiatan berlangsung dengan lancar dan mendapat antusiasme dari para pasien dan pengunjung yang hadir. RSUD Dr. M. Zein Painan terus mendukung kegiatan edukasi kesehatan sebagai bagian dari upaya peningkatan mutu pelayanan dan transparansi informasi kepada masyarakat.