RSUD Dr. M Zein Painan

Dalam rangka mewujudkan Aparatur Sipil Negara yang sehat, bugar dan produktif, maka perlu ditingkatkan kepedulian ASN terhadap kesehatan dengan memulai gaya hidup sehat. Bertempat di Hotel Hannah, Selasa (6/9) Pukul 08.30 WIB, dilaksanakan kegiatan Sosialisasi Aplikasi SIPGAR oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Pesisir Selatan dengan peserta adalah perwakilan dari Organisasi Perangkat Daerah Kabupaten Pesisir Selatan.

Aplikasi SIPGAR merupakan aplikasi pencatatan pemeriksaan kondisi fisik seseorang yang dilakukan dalam kurun waktu tertentu dengan menggunakan metode Rockport. Aplikasi ini dapat diunduh di platform Playstore, sehingga semakin mudah digunakan untuk olahraga di mana pun dan kapan pun. Salah satu upaya yang dapat dilakukan dengan melakukan test kebugaran jasmani dengan menggunakan aplikasi SIPGAR.

Menurut Narasumber Sosialisasi Aplikasi SIPGAR, begitu besarnya anggaran pemerintah yang tersedot untuk biaya pengobatan, maka kita sebagai tenaga kesehatan melakukan upaya promotif dan preventif dengan menjalankan hidup sehat yang dikenal dengan GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat). Salahsatu pesan GERMAS yaitu peningkatan aktifitas fisik.

Berdasarkan surat edaran dari Bupati Pesisir Selatan Nomor : 800/370/kesmas-KL/iv/2021 tentang peningkatan kesehatan kerja di perkantoran, maka perlu dilakukan:

1. Aktifitas fisik harian karyawan : dilakukan selama 30 menit dalam sehari
2. Peregangan di tempat kerja : dilakukan setiap 2 jam selama 10-15 menit  

Aplikasi SIPGAR dapat didownload pada playstore dengan mengisi data pribadi yang akan terkoneksi langsung ke Kemenkes RI. Di dalam Aplikasi SIPGAR ini, kita akan mengetahui data kesehatan kita dan olahraga/ kebugaran fisik apa yang cocok bagi kita.

Ayo kita rutinkan olahraga dengan menggunakan Aplikasi SIPGAR. Yuk Download Aplikasi SIPGAR-nya dan mulai beraktifitas. (Dokumentasi : PKRS)